4.9 km | 01:06:55 | 13:46/km日期: 2024-02-18 09:39 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.2
Pace: 14'51" / 13'51" / 15'10" / 12'04" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'10" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+00'46") | 857 / 4857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
318.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 13'51" | 00:28'42" |
| 3 | 15'10" | 00:43'52" |
| 4 | 12'04" | 00:55'56" |
| 4.9 | 12'50" | 01:06'57" |
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