7.0 km | 00:37:10 | 05:17/km日期: 2016-06-13 21:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'42" / 05'37" / 05'15" / 07'28" / 05'06" / 05'11" / 04'50" / 75'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'55") | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
207.11 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1051.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'37" | 00:11'19" |
| 3 | 05'15" | 00:16'34" |
| 4 | 07'28" | 00:24'02" |
| 5 | 05'06" | 00:29'08" |
| 6 | 05'11" | 00:34'19" |
| 7 | 04'50" | 00:39'09" |
| 7.0 | 74'01" | 00:41'25" |
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