6.3 km | 00:46:20 | 07:22/km日期: 2024-02-13 06:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 7928 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 07'19" / 07'31" / 07'39" / 07'24" / 06'55" / 07'21" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 1000 | 164 / 82 |
| 2 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 2001 | 168 / 78 |
| 3 | | 07'37" (+00'42") | 1002 / 3003 | 169 / 77 |
| 4 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 4003 | 171 / 78 |
| 5 | | 06'55" | 1002 / 5006 | 175 / 82 |
| 6 | | 07'21" (+00'26") | 1001 / 6007 | 176 / 77 |
| 7 | | 07'40" (+00'45") | 275 / 6283 | 172 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.76 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'31" | 00:14'50" |
| 3 | 07'39" | 00:22'29" |
| 4 | 07'24" | 00:29'53" |
| 5 | 06'55" | 00:36'48" |
| 6 | 07'21" | 00:44'09" |
| 6.3 | 07'42" | 00:46'20" |
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