6.1 km | 00:33:33 | 05:30/km日期: 2024-02-21 05:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'12" / 05'11" / 05'01" / 06'49" / 05'42" / 05'05" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 190 / 190 |
| 2 | | 05'28" (+00'27") | 390 / 580 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 400 / 980 |
| 4 | | 05'10" (+00'09") | 400 / 1380 |
| 5 | | 05'06" (+00'05") | 400 / 1780 |
| 6 | | 05'06" (+00'05") | 400 / 2180 |
| 7 | | 05'02" (+00'01") | 400 / 2580 |
| 8 | | 05'03" (+00'02") | 400 / 2980 |
| 9 | | 06'46" (+01'45") | 1000 / 3980 |
| 10 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 4980 |
| 11 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 5980 |
| 12 | | 05'42" (+00'41") | 120 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.37 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'11" | 00:10'23" |
| 3 | 05'01" | 00:15'24" |
| 4 | 06'49" | 00:22'13" |
| 5 | 05'42" | 00:27'55" |
| 6 | 05'05" | 00:33'00" |
| 6.1 | 05'29" | 00:33'33" |
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