3.0 km | 00:15:25 | 05:12/km日期: 2024-02-21 19:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 05'46" / 05'15" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 963 / 2963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'15" | 00:11'01" |
| 3.0 | 04'34" | 00:15'25" |
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