Johnny .C 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny .C 台北市
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6.1 km | 00:40:20 | 06:38/km

日期: 2024-02-21 19:13 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 63.6

Pace: 06'23" / 05'48" / 05'56" / 06'52" / 06'42" / 06'27" / 15'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'21" (+00'33")

991 / 991

2

05'53"

(12'11")

05'48"

1013 / 2005

3

05'50"

(18'01")

05'53" (+00'05")

989 / 2995

4

06'58"

(24'59")

06'53" (+01'05")

1011 / 4006

5

06'42"

(31'41")

06'41" (+00'53")

1002 / 5009

展開計圈分析

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傍晚時分在小港森林公園。

2月累積里程 : 94.32 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 11 months ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'48"	00:12'11"
3	05'56"	00:18'07"
4	06'52"	00:24'59"
5	06'42"	00:31'41"
6	06'27"	00:38'08"
6.1	14'28"	00:39'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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