5.4 km | 00:34:41 | 06:25/km日期: 2024-02-14 07:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 10'09" / 05'26" / 06'22" / 05'34" / 05'46" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 326 / 326 |
| 2 | | 09'36" (+04'38") | 1000 / 1326 |
| 3 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 2326 |
| 4 | | 05'41" (+00'43") | 592 / 2919 |
| 5 | | 18'37" (+13'39") | 55 / 2974 |
| 6 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 3974 |
| 7 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 4974 |
| 8 | | 05'37" (+00'39") | 419 / 5394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
65.53 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
165.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 05'26" | 00:15'35" |
| 3 | 06'22" | 00:21'57" |
| 4 | 05'34" | 00:27'31" |
| 5 | 05'46" | 00:33'17" |
| 5.4 | 05'39" | 00:35'31" |
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