5.0 km | 00:22:24 | 04:28/km日期: 2024-02-21 18:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 52.1
Pace: 04'47" / 04'42" / 04'24" / 04'20" / 04'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'09") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.58 km 
adidas boston12（白藍） 累積 :
803.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'42" | 00:09'29" |
| 3 | 04'24" | 00:13'53" |
| 4 | 04'20" | 00:18'13" |
| 5 | 04'44" | 00:22'57" |
| 5.0 | 03'20" | 00:22'59" |
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