5.7 km | 00:41:01 | 07:10/km日期: 2024-02-22 21:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6846 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'45" / 07'34" / 07'27" / 07'26" / 07'26" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1001 / 1001 | 162 / 106 |
| 2 | | 07'35" (+01'51") | 1000 / 2002 | 166 / 78 |
| 3 | | 07'28" (+01'44") | 1001 / 3004 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'26" (+01'42") | 1001 / 4005 | 167 / 80 |
| 5 | | 07'26" (+01'42") | 1000 / 5005 | 168 / 79 |
| 6 | | 07'29" (+01'45") | 705 / 5711 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.76 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'34" | 00:13'19" |
| 3 | 07'27" | 00:20'46" |
| 4 | 07'26" | 00:28'12" |
| 5 | 07'26" | 00:35'38" |
| 5.7 | 07'33" | 00:41'01" |
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