4.2 km | 00:20:54 | 04:55/km日期: 2016-06-15 17:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 3624 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 84%
Pace: 05'14" / 05'12" / 04'57" / 04'24" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'50") | 1008 / 1008 | 175 / 109 |
| 2 | | 05'07" (+00'43") | 1005 / 2014 | 170 / 114 |
| 3 | | 04'54" (+00'30") | 1008 / 3022 | 173 / 117 |
| 4 | | 04'24" | 1010 / 4033 | 173 / 130 |
| 5 | | 04'20" | 245 / 4279 | 179 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
255.78 km 
美津濃 皇速 累積 :
1357.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'12" | 00:10'26" |
| 3 | 04'57" | 00:15'23" |
| 4 | 04'24" | 00:19'47" |
| 4.2 | 04'32" | 00:20'54" |
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