7.6 km | 00:40:24 | 05:18/km日期: 2024-02-27 23:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 82.6
Pace: 05'47" / 05'12" / 05'12" / 05'02" / 05'03" / 05'03" / 05'25" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'55") | 842 / 842 |
| 2 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 1842 |
| 3 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 2842 |
| 4 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 3842 |
| 5 | | 05'01" | 908 / 4751 |
| 6 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 5751 |
| 7 | | 05'15" (+00'14") | 943 / 6694 |
| 8 | | 05'52" (+00'51") | 850 / 7544 |
| 9 | | 05'41" (+00'40") | 71 / 7616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'12" | 00:10'59" |
| 3 | 05'12" | 00:16'11" |
| 4 | 05'02" | 00:21'13" |
| 5 | 05'03" | 00:26'16" |
| 6 | 05'03" | 00:31'19" |
| 7 | 05'25" | 00:36'44" |
| 7.6 | 05'56" | 00:40'24" |
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