11.4 km | 01:17:40 | 06:49/km日期: 2024-02-28 08:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 17°C - 濕度: 68
Pace: 06'11" / 05'43" / 05'30" / 07'28" / 06'50" / 06'25" / 05'58" / 05'57" / 05'41" / 05'30" / 12'04" / 11'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
146.28 km 
Y托 狠速C 2代 39號 累積 :
847.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'43" | 00:11'54" |
| 3 | 05'30" | 00:17'24" |
| 4 | 07'28" | 00:24'52" |
| 5 | 06'50" | 00:31'42" |
| 6 | 06'25" | 00:38'07" |
| 7 | 05'58" | 00:44'05" |
| 8 | 05'57" | 00:50'02" |
| 9 | 05'41" | 00:55'43" |
| 10 | 05'30" | 01:01'13" |
| 11 | 12'04" | 01:13'17" |
| 11.4 | 11'32" | 01:17'40" |
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