Yun-Ling Wu 2024/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.2 km | 00:50:01 | 11:46/km

日期: 2024-02-28 09:38 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 74 - 溫度: 16°C - 濕度: 90.4

Pace: 10'50" / 11'26" / 11'36" / 12'11" / 12'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'40"

(10'40")

10'46"

989 / 989

2

11'23"

(22'03")

11'20" (+00'34")

1004 / 1994

3

11'49"

(33'52")

11'43" (+00'57")

1007 / 3001

4

12'11"

(46'03")

12'09" (+01'23")

1002 / 4003

5

03'11"

(49'14")

12'49" (+02'03")

248 / 4252

2月累積里程 : 72.64 km

Nike Pegasus 40 累積 : 235.2 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	11'26"	00:22'16"
3	11'36"	00:33'52"
4	12'11"	00:46'03"
4.3	12'37"	00:49'14"

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