2.3 km | 00:17:50 | 07:53/km日期: 2024-02-28 21:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 3000 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91.4
Pace: 08'04" / 07'46" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'03" (+00'18") | 1001 / 1001 | 170 / 72 |
2 | | 07'45" | 1000 / 2001 | 166 / 77 |
3 | | 07'45" | 257 / 2259 | 165 / 78 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
212.17 km Nike Pegasus 37黑 累積 :
431.4 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'04" | 00:08'04" |
2 | 07'46" | 00:15'50" |
2.3 | 07'42" | 00:17'50" |