黃偉誌 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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15.9 km | 01:55:10 | 07:15/km

日期: 2016-06-18 06:38 - 卡路里: 927 Cal - 總步數: 16226 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'46" / 05'57" / 06'13" / 06'12" / 06'22" / 06'32" / 06'38" / 08'42" / 06'30" / 10'29" / 06'37" / 12'12" / 06'46" / 07'33" / 07'30" / 06'02" /

6月累積里程 : 135.30 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃偉誌, Yu hung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'57"	00:11'43"
3	06'13"	00:17'56"
4	06'12"	00:24'08"
5	06'22"	00:30'30"
6	06'32"	00:37'02"
7	06'38"	00:43'40"
8	08'42"	00:52'22"
9	06'30"	00:58'52"
10	10'29"	01:09'21"
11	06'37"	01:15'58"
12	12'12"	01:28'10"
13	06'46"	01:34'56"
14	07'33"	01:42'29"
15	07'30"	01:49'59"
15.9	06'02"	01:55'10"

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