8.7 km | 00:58:22 | 06:42/km日期: 2024-02-09 14:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 9734 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'23" / 06'23" / 06'21" / 06'42" / 06'28" / 06'25" / 06'24" / 06'32" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 1000 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'26" (+00'05") | 1001 / 2001 | 166 / 93 |
| 3 | | 06'21" | 1002 / 3003 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'47" (+00'26") | 1001 / 4005 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1002 / 5007 | 169 / 91 |
| 6 | | 06'21" | 1001 / 6008 | 167 / 93 |
| 7 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 7009 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 8009 | 172 / 88 |
| 9 | | 09'21" (+03'00") | 694 / 8703 | 147 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
298.65 km 
361° W572342228-6 雨屏7.0防水跑鞋(曜石黑/星塵紫) 累積 :
81.8 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'23" | 00:12'46" |
| 3 | 06'21" | 00:19'07" |
| 4 | 06'42" | 00:25'49" |
| 5 | 06'28" | 00:32'17" |
| 6 | 06'25" | 00:38'42" |
| 7 | 06'24" | 00:45'06" |
| 8 | 06'32" | 00:51'38" |
| 8.7 | 09'33" | 00:58'22" |
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