7.1 km | 00:37:01 | 05:13/km日期: 2024-02-29 19:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'09" / 05'38" / 05'18" / 05'21" / 05'15" / 04'37" / 04'18" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+01'36") | 608 / 5608 |
| 7 | | 03'44" (+00'08") | 420 / 6029 |
| 8 | | 03'41" (+00'05") | 423 / 6453 |
| 9 | | 03'36" | 207 / 6661 |
| 10 | | 05'24" (+01'48") | 422 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.00 km 
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 9 累積 :
474.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'38" | 00:11'47" |
| 3 | 05'18" | 00:17'05" |
| 4 | 05'21" | 00:22'26" |
| 5 | 05'15" | 00:27'41" |
| 6 | 04'37" | 00:32'18" |
| 7 | 04'18" | 00:36'36" |
| 7.1 | 04'59" | 00:37'01" |
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