12.4 km | 01:08:02 | 05:28/km日期: 2024-03-01 18:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'30" / 05'26" / 05'20" / 05'24" / 05'53" / 05'23" / 05'24" / 05'18" / 05'20" / 05'21" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.08 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'30" | 00:17'06" |
| 4 | 05'26" | 00:22'32" |
| 5 | 05'20" | 00:27'52" |
| 6 | 05'24" | 00:33'16" |
| 7 | 05'53" | 00:39'09" |
| 8 | 05'23" | 00:44'32" |
| 9 | 05'24" | 00:49'56" |
| 10 | 05'18" | 00:55'14" |
| 11 | 05'20" | 01:00'34" |
| 12 | 05'21" | 01:05'55" |
| 12.4 | 05'10" | 01:08'03" |
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