6.0 km | 01:09:21 | 11:34/km日期: 2016-06-16 05:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'16" / 10'19" / 10'23" / 10'03" / 11'46" / 18'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'42" (+06'40") | 996 / 5996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 10'19" | 00:17'35" |
| 3 | 10'23" | 00:27'58" |
| 4 | 10'03" | 00:38'01" |
| 5 | 11'46" | 00:49'47" |
| 6.0 | 18'10" | 01:07'54" |
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