6.0 km | 00:40:20 | 06:42/km日期: 2016-06-16 17:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 35°C - 濕度: 49%
Pace: 06'48" / 07'05" / 06'49" / 06'38" / 06'14" / 05'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'05" | 00:13'53" |
| 3 | 06'49" | 00:20'42" |
| 4 | 06'38" | 00:27'20" |
| 5 | 06'14" | 00:33'34" |
| 6 | 05'43" | 00:39'17" |
| 6.0 | 04'08" | 00:39'21" |
展開計圈分析
留言 
