10.1 km | 00:59:27 | 05:53/km日期: 2024-03-03 07:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 94.7
Pace: 07'09" / 07'14" / 06'30" / 05'33" / 05'39" / 12'17" / 05'23" / 05'23" / 05'07" / 04'58" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" (+00'16") | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
240.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'14" | 00:14'23" |
| 3 | 06'30" | 00:20'53" |
| 4 | 05'33" | 00:26'26" |
| 5 | 05'39" | 00:32'05" |
| 6 | 12'17" | 00:44'22" |
| 7 | 05'23" | 00:49'45" |
| 8 | 05'23" | 00:55'08" |
| 9 | 05'07" | 01:00'15" |
| 10 | 04'58" | 01:05'13" |
| 10.1 | 05'22" | 01:05'47" |
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