5.8 km | 00:39:58 | 06:55/km日期: 2024-03-02 06:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 10°C - 濕度: 88
Pace: 06'24" / 05'29" / 11'18" / 05'51" / 05'18" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+06'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+02'03") | 766 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.81 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'29" | 00:11'53" |
| 3 | 11'18" | 00:23'11" |
| 4 | 05'51" | 00:29'02" |
| 5 | 05'18" | 00:34'20" |
| 5.8 | 07'22" | 00:39'59" |
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