EricTsai168 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
ID 2178

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20.9 km | 02:03:32 | 05:53/km

日期: 2016-06-19 05:32 - 卡路里: 1207 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'49" / 05'36" / 05'48" / 09'09" / 05'47" / 05'39" / 05'37" / 05'45" / 05'39" / 05'29" / 05'19" / 05'18" / 08'30" / 05'32" / 05'25" / 05'31" / 06'21" / 05'30" / 05'24" / 05'27" / 05'13" /

LSD

6月累積里程 : 146.01 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1337.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jerry Wu, 李育儒和其他 20 人說推

·

翁金俊早安，運動愉快

2016-06-19 09:21 ·

1 個人推

EricTsai168 謝謝~~

2016-06-19 09:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'36"	00:11'25"
3	05'48"	00:17'13"
4	09'09"	00:26'22"
5	05'47"	00:32'09"
6	05'39"	00:37'48"
7	05'37"	00:43'25"
8	05'45"	00:49'10"
9	05'39"	00:54'49"
10	05'29"	01:00'18"
11	05'19"	01:05'37"
12	05'18"	01:10'55"
13	08'30"	01:19'25"
14	05'32"	01:24'57"
15	05'25"	01:30'22"
16	05'31"	01:35'53"
17	06'21"	01:42'14"
18	05'30"	01:47'44"
19	05'24"	01:53'08"
20	05'27"	01:58'35"
20.9	05'13"	02:03'32"

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