林鴻維 2024/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻維新北市
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19.1 km | 01:43:08 | 11.1 km/h

日期: 2024-03-03 14:45 - 總爬升: 357 m - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.8

新北市

林鴻維

·

穿著我們母校校友單車社剛出爐熱騰騰的專屬車衣來小騎一下觀音山。

3月累積里程 : 186.82 km

FUJI GRAND FONDO Classico 1.3

Strava 上傳 | 8 months ago

林鴻維說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.5	1.0 %
2	19.8	-0.9 %
3	9.6	2.0 %
4	20.5	1.6 %
5	19.7	2.1 %
6	14.2	3.6 %
7	7.5	6.1 %
8	7.9	7.1 %
9	6.6	7.4 %
10	7.2	7.9 %
11	2.2	-6.9 %
12	26.3	-6.9 %
13	27.5	-7.1 %
14	27.9	-6.4 %
15	25.4	-3.3 %
16	25.7	-1.9 %
17	28.3	-1.6 %
18	18.9	-2.5 %
19	18.8	-0.6 %
19.1	8.6	2.0 %

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