8.7 km | 01:21:30 | 09:22/km日期: 2024-03-04 18:37 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 09'24" / 10'10" / 09'58" / 09'04" / 10'32" / 09'22" / 09'21" / 09'26" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'24" (+00'47") | 688 / 8688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
324.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 10'10" | 00:19'34" |
| 3 | 09'58" | 00:29'32" |
| 4 | 09'04" | 00:38'36" |
| 5 | 10'32" | 00:49'08" |
| 6 | 09'22" | 00:58'30" |
| 7 | 09'21" | 01:07'51" |
| 8 | 09'26" | 01:17'17" |
| 8.7 | 09'23" | 01:23'45" |
展開計圈分析
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