7.0 km | 00:43:14 | 06:08/km日期: 2024-03-04 19:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.8
Pace: 05'54" / 05'42" / 06'00" / 06'05" / 06'17" / 06'07" / 06'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'49") | 309 / 309 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 1309 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 2309 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3309 |
| 5 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 4309 |
| 6 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 5309 |
| 7 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 6309 |
| 8 | | 05'50" (+00'12") | 436 / 6745 |
| 9 | | 09'55" (+04'17") | 201 / 6947 |
| 10 | | 07'51" (+02'13") | 92 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.33 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
770.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 06'00" | 00:17'36" |
| 4 | 06'05" | 00:23'41" |
| 5 | 06'17" | 00:29'58" |
| 6 | 06'07" | 00:36'05" |
| 7 | 06'49" | 00:42'54" |
| 7.0 | 08'23" | 00:43'14" |
留言 
展開計圈分析
