6.0 km | 00:35:44 | 05:54/km日期: 2024-03-04 21:15 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.1
Pace: 06'04" / 05'45" / 05'48" / 06'15" / 05'29" / 06'06" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'29") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.40 km 
母子鱷魚 第三代超跑丫拖小藍藍 累積 :
274.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'45" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 06'15" | 00:23'52" |
| 5 | 05'29" | 00:29'21" |
| 6 | 06'06" | 00:35'27" |
| 6.0 | 06'04" | 00:35'45" |
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