7.3 km | 00:48:21 | 06:37/km日期: 2024-03-04 20:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.1
Pace: 07'05" / 06'29" / 06'33" / 06'27" / 06'22" / 06'23" / 06'45" / 07'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.60 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1458.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'29" | 00:13'34" |
| 3 | 06'33" | 00:20'07" |
| 4 | 06'27" | 00:26'34" |
| 5 | 06'22" | 00:32'56" |
| 6 | 06'23" | 00:39'19" |
| 7 | 06'45" | 00:46'04" |
| 7.3 | 07'28" | 00:48'21" |
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