10.0 km | 01:24:33 | 08:26/km日期: 2024-03-05 08:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80.4
Pace: 07'05" / 07'41" / 08'21" / 08'13" / 08'16" / 08'18" / 08'19" / 08'16" / 09'06" / 08'42" / 323'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.35 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8062.8 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'41" | 00:14'46" |
| 3 | 08'21" | 00:23'07" |
| 4 | 08'13" | 00:31'20" |
| 5 | 08'16" | 00:39'36" |
| 6 | 08'18" | 00:47'54" |
| 7 | 08'19" | 00:56'13" |
| 8 | 08'16" | 01:04'29" |
| 9 | 09'06" | 01:13'35" |
| 10 | 08'42" | 01:22'17" |
| 10.0 | 323'48" | 01:24'33" |
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