8.1 km | 00:46:55 | 05:49/km日期: 2024-03-05 17:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 49.5
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'06" / 05'59" / 06'02" / 05'56" / 05'26" / 04'36" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 06'06" | 00:18'40" |
| 4 | 05'59" | 00:24'39" |
| 5 | 06'02" | 00:30'41" |
| 6 | 05'56" | 00:36'37" |
| 7 | 05'26" | 00:42'03" |
| 8 | 04'36" | 00:46'39" |
| 8.1 | 04'29" | 00:46'55" |
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