8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km日期: 2016-06-20 07:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 8630 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'11" / 06'42" / 05'46" / 05'38" / 05'36" / 05'36" / 05'52" / 05'42" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'36") | 1008 / 1008 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'40" (+01'06") | 1004 / 2013 | 164 / 91 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3014 | 187 / 93 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1007 / 4021 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'34" | 1001 / 5022 | 188 / 95 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1002 / 6025 | 188 / 94 |
| 7 | | 05'57" (+00'23") | 1005 / 7030 | 186 / 90 |
| 8 | | 05'37" (+00'03") | 1009 / 8040 | 187 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.88 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7976.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'42" | 00:12'53" |
| 3 | 05'46" | 00:18'39" |
| 4 | 05'38" | 00:24'17" |
| 5 | 05'36" | 00:29'53" |
| 6 | 05'36" | 00:35'29" |
| 7 | 05'52" | 00:41'21" |
| 8 | 05'42" | 00:47'03" |
| 8.0 | 14'10" | 00:47'20" |
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