3.1 km | 00:35:08 | 11:20/km日期: 2024-03-05 21:11 - 平均心率: 100 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.1
Pace: 12'06" / 10'55" / 10'55" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+01'13") | 100 / 3100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.69 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 10'55" | 00:23'01" |
| 3 | 10'55" | 00:33'56" |
| 3.1 | 12'08" | 00:35'09" |
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