林信宇 2024/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
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5.0 km | 00:43:36 | 08:39/km

日期: 2024-03-06 05:18 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76.4

Pace: 08'16" / 08'34" / 08'11" / 08'31" / 09'17" / 20'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 93.77 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2811.4 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

許建德說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'34"	00:16'50"
3	08'11"	00:25'01"
4	08'31"	00:33'32"
5	09'17"	00:42'49"
5.1	10'02"	00:43'38"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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