5.0 km | 00:24:38 | 04:55/km日期: 2024-03-06 15:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 67.5
Pace: 05'13" / 05'01" / 04'59" / 04'46" / 04'32" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+02'54") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
179.58 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
1759.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'01" | 00:10'14" |
| 3 | 04'59" | 00:15'13" |
| 4 | 04'46" | 00:19'59" |
| 5 | 04'32" | 00:24'31" |
| 5.0 | 07'49" | 00:24'38" |
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