mouding429 2024/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

mouding429 台中
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10.0 km | 01:29:44 | 08:57/km

日期: 2024-03-06 19:55 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82.3

Pace: 07'42" / 07'23" / 07'34" / 07'25" / 07'45" / 08'09" / 08'26" / 08'42" / 12'21" / 14'08" / 16'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 136.80 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'23"	00:15'05"
3	07'34"	00:22'39"
4	07'25"	00:30'04"
5	07'45"	00:37'49"
6	08'09"	00:45'58"
7	08'26"	00:54'24"
8	08'42"	01:03'06"
9	12'21"	01:15'27"
10	14'08"	01:29'35"
10.0	19'45"	01:29'45"

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