5.0 km | 00:29:11 | 05:48/km日期: 2024-03-07 16:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 4718 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69.2
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'57" / 05'51" / 05'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 1000 | 161 / 105 |
| 2 | | 05'53" (+00'30") | 1002 / 2001 | 162 / 104 |
| 3 | | 05'58" (+00'35") | 1001 / 3003 | 162 / 103 |
| 4 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 4003 | 162 / 105 |
| 5 | | 05'23" | 1001 / 5005 | 160 / 115 |
| 6 | | 05'24" (+00'01") | 27 / 5033 | 160 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
124.39 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
556.3 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'57" | 00:17'42" |
| 4 | 05'51" | 00:23'33" |
| 5 | 05'23" | 00:28'56" |
| 5.0 | 07'30" | 00:29'11" |
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