減量週第二天還是一樣選擇熟悉的河濱公園進行，也許因為右腳脛前傷勢跟有點感冒的影響所以起跑的狀況依然不是很好，呼吸跟腳步的配合得不是很順暢，尤其前一公里身體還沒跑開時脛前的痛是有感的，雖然不到很痛的程度不過也足以讓我減緩速度不敢跑得太投入，當然跑個幾公里身體暖開了之後一切也都會慢慢好起來，跑的過程中心裡面也是一直在盤算著今天到底該跑多少里程，既然是減量週了應該就跟昨天一樣維持在六公里上下應該差不多，但是隨著接近第一個折返點時就說服自己再往下一個500公尺路碑前進試試，一連加碼了兩次選擇在4公里多一點的時候折返，再跑回寶橋時已經差不多8.5公里然後一不小心又往前跑了一點，最終就在10.24公里下課，好啦，我承認關於減量週我今天有稍微多跑了一點點啦。