張寶秋 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

張寶秋基隆
ID 799439

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10.0 km | 01:14:25 | 07:26/km

2024 ISUZU臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2024-03-10
成績	01:14:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:26/km

日期: 2024-03-10 06:36 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67.8

基本訓練

賽後評分: 路線很讚
給 5 星

3月累積里程 : 37.50 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	06'11"	00:16'18"
3	06'22"	00:22'40"
4	06'34"	00:29'14"
5	07'05"	00:36'19"
6	07'30"	00:43'49"
7	07'39"	00:51'28"
8	07'38"	00:59'06"
9	08'11"	01:07'17"
10	07'42"	01:14'59"
10.4	13'10"	01:20'02"

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