楊詠慎 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊詠慎基隆
ID 808077

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10.0 km | 01:25:24 | 08:32/km

2024 臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2024-03-10
成績	01:25:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:32/km

日期: 2024-03-10 06:30 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67.8

基隆

楊詠慎

用走的也要走完

·

基本訓練

賽前宣言: Finish the race without injury

賽後評分: 無
給 4 星

3月累積里程 : 10.13 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'50"	00:14'18"
3	07'25"	00:21'43"
4	07'10"	00:28'53"
5	08'26"	00:37'19"
6	08'47"	00:46'06"
7	08'43"	00:54'49"
8	09'32"	01:04'21"
9	07'49"	01:12'10"
10	12'22"	01:24'32"
10.1	09'31"	01:25'45"

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朋友動態

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