陳炘泓 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳炘泓彰化
ID 387595

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5.0 km | 00:28:19 | 05:38/km

日期: 2024-03-10 17:16 - 卡路里: 368 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+01'23")

1000 / 1000

2

04'56"

(11'03")

04'56" (+00'13")

1000 / 2000

3

04'43"

(15'47")

04'43"

1000 / 3000

4

04'58"

(20'45")

04'58" (+00'15")

1000 / 4000

5

07'28"

(28'14")

07'28" (+02'45")

1000 / 5000

6

00'05"

(28'19")

04'14"

20 / 5020

3月累積里程 : 124.24 km

PUMA Deviate Nitro 2 累積 : 292.2 km

TCX 2.0 上傳 | 6 months ago

·

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