5.6 km | 00:40:12 | 07:12/km日期: 2024-03-12 10:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 66.6
Pace: 10'13" / 06'07" / 06'38" / 06'48" / 06'04" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+04'15") | 984 / 984 |
| 2 | | 06'04" (+00'10") | 1317 / 2301 |
| 3 | | 11'13" (+05'19") | 178 / 2479 |
| 4 | | 05'54" | 1354 / 3834 |
| 5 | | 10'48" (+04'54") | 185 / 4019 |
| 6 | | 05'55" (+00'01") | 1350 / 5370 |
| 7 | | 10'13" (+04'19") | 195 / 5566 |
| 8 | | 12'01" (+06'07") | 17 / 5583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.54 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 06'07" | 00:16'20" |
| 3 | 06'38" | 00:22'58" |
| 4 | 06'48" | 00:29'46" |
| 5 | 06'04" | 00:35'50" |
| 5.6 | 07'30" | 00:40'13" |
留言 
展開計圈分析
