JusTing 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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5.1 km | 00:36:19 | 07:08/km

日期: 2016-06-22 21:25 - 地點: 寶業滯洪公園 - 天氣: 熱死了 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 06'41" / 06'53" / 07'07" / 07'26" / 07'37" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'21"

(03'21")

06'50" (+00'33")

489 / 489

2

03'20"

(06'41")

06'31" (+00'14")

511 / 1001

3

03'13"

(09'54")

06'17"

511 / 1512

4

03'35"

(13'29")

07'23" (+01'06")

484 / 1997

5

03'28"

(16'57")

06'53" (+00'36")

503 / 2500

展開計圈分析

高雄

JusTing

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keep jogging

6月累積里程 : 113.48 km

母子鱷魚 41/42深藍累積 : 597.9 km

Android - GPLUS E7mini 上傳 | 8 years ago

林士程和 Jacky Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'53"	00:13'34"
3	07'07"	00:20'41"
4	07'26"	00:28'07"
5	07'37"	00:35'44"
5.1	06'29"	00:36'19"

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