14.3 km | 01:21:47 | 05:42/km日期: 2024-03-12 17:57 - 平均心率: 120 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 58.8
Pace: 05'44" / 05'38" / 05'40" / 05'29" / 05'45" / 05'32" / 05'54" / 06'13" / 05'42" / 05'47" / 05'38" / 06'25" / 05'39" / 05'03" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
337.14 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'38" | 00:11'22" |
| 3 | 05'40" | 00:17'02" |
| 4 | 05'29" | 00:22'31" |
| 5 | 05'45" | 00:28'16" |
| 6 | 05'32" | 00:33'48" |
| 7 | 05'54" | 00:39'42" |
| 8 | 06'13" | 00:45'55" |
| 9 | 05'42" | 00:51'37" |
| 10 | 05'47" | 00:57'24" |
| 11 | 05'38" | 01:03'02" |
| 12 | 06'25" | 01:09'27" |
| 13 | 05'39" | 01:15'06" |
| 14 | 05'03" | 01:20'09" |
| 14.3 | 05'04" | 01:21'47" |
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