7.1 km | 00:41:58 | 05:53/km日期: 2024-03-14 05:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90.6
Pace: 05'15" / 05'32" / 05'36" / 05'46" / 05'48" / 06'08" / 06'29" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'01" (+05'46") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
257.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'32" | 00:10'47" |
| 3 | 05'36" | 00:16'23" |
| 4 | 05'46" | 00:22'09" |
| 5 | 05'48" | 00:27'57" |
| 6 | 06'08" | 00:34'05" |
| 7 | 06'29" | 00:40'34" |
| 7.1 | 11'04" | 00:41'59" |
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