4.0 km | 00:17:22 | 04:20/km日期: 2024-03-14 22:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88.1
Pace: 04'21" / 04'16" / 04'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'08") | 671 / 671 |
| 2 | | 04'53" (+00'59") | 667 / 1339 |
| 3 | | 04'00" (+00'06") | 657 / 1996 |
| 4 | | 04'38" (+00'44") | 657 / 2653 |
| 5 | | 03'54" | 659 / 3313 |
| 6 | | 04'32" (+00'38") | 688 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
252.01 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
685.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'16" | 00:08'37" |
| 3 | 04'22" | 00:12'59" |
| 4.0 | 04'22" | 00:17'22" |
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