3.9 km | 00:23:55 | 06:11/km日期: 2024-03-15 16:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87
Pace: 05'24" / 06'22" / 06'15" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+02'25") | 516 / 2516 |
| 4 | | 04'30" (+00'40") | 221 / 2738 |
| 5 | | 07'46" (+03'56") | 385 / 3123 |
| 6 | | 03'50" | 260 / 3384 |
| 7 | | 11'58" (+08'08") | 250 / 3635 |
| 8 | | 03'57" (+00'07") | 232 / 3867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.56 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'22" | 00:11'46" |
| 3 | 06'15" | 00:18'01" |
| 3.9 | 07'21" | 00:24'24" |
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