8.0 km | 00:44:47 | 05:34/km日期: 2024-03-15 16:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 7208 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58.8
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'50" / 05'45" / 05'12" / 05'18" / 05'27" / 05'09" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'44") | 1002 / 1002 | 160 / 105 |
| 2 | | 05'52" (+00'40") | 1001 / 2003 | 161 / 105 |
| 3 | | 05'49" (+00'37") | 1001 / 3005 | 159 / 107 |
| 4 | | 05'44" (+00'32") | 1002 / 4008 | 159 / 108 |
| 5 | | 05'14" (+00'02") | 1002 / 5010 | 160 / 118 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 1002 / 6012 | 161 / 116 |
| 7 | | 05'29" (+00'17") | 1002 / 7015 | 163 / 111 |
| 8 | | 05'12" | 1002 / 8017 | 161 / 118 |
| 9 | | 05'48" (+00'36") | 8 / 8026 | 120 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
124.39 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
556.3 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'50" | 00:17'38" |
| 4 | 05'45" | 00:23'23" |
| 5 | 05'12" | 00:28'35" |
| 6 | 05'18" | 00:33'53" |
| 7 | 05'27" | 00:39'20" |
| 8 | 05'09" | 00:44'29" |
| 8.0 | 11'19" | 00:44'47" |
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