5.6 km | 00:40:02 | 07:09/km日期: 2024-03-12 17:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 33.5
Pace: 06'49" / 06'44" / 07'10" / 07'25" / 07'30" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'43") | 591 / 5591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.94 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'44" | 00:13'33" |
| 3 | 07'10" | 00:20'43" |
| 4 | 07'25" | 00:28'08" |
| 5 | 07'30" | 00:35'38" |
| 5.6 | 07'27" | 00:40'03" |
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