6.0 km | 00:35:14 | 05:51/km日期: 2024-03-16 21:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87
Pace: 06'20" / 06'03" / 06'03" / 05'52" / 05'25" / 05'23" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'50") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.94 km 
SAUCONY KINVARA 14 累積 :
118.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 06'03" | 00:18'26" |
| 4 | 05'52" | 00:24'18" |
| 5 | 05'25" | 00:29'43" |
| 6 | 05'23" | 00:35'06" |
| 6.0 | 06'31" | 00:35'15" |
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