張晉嘉 2024/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

張晉嘉新北市
ID 665599

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5.1 km | 00:34:31 | 06:46/km

日期: 2024-03-17 17:59 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 50 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.5

Pace: 07'12" / 06'41" / 06'51" / 06'38" / 06'47" / 02'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

07'07" (+00'26")

940 / 940

2

06'46"

(13'28")

06'41"

1009 / 1950

3

06'45"

(20'13")

06'48" (+00'07")

991 / 2942

4

06'50"

(27'03")

06'44" (+00'03")

1013 / 3955

5

06'39"

(33'42")

06'41"

994 / 4950

6

00'43"

(34'25")

08'04" (+01'23")

88 / 5039

3月累積里程 : 37.66 km

Newbalance Fresh Foam X more v4 累積 : 283.7 km

Android - OPPO CPH2247 上傳 | 7 months ago

張晉嘉和宗吉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'41"	00:13'53"
3	06'51"	00:20'44"
4	06'38"	00:27'22"
5	06'47"	00:34'09"
5.0	06'45"	00:34'25"

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